定時で帰って、冷蔵庫の中にある物だけで自炊して、20時半にはお風呂に入る。良いサイクルが戻ってきた！片付いた部屋に戻ると、さてさて、本日の第二部は何をしよう？という気持になる。以前はなんとなく30分〜1時間残業して、会社のトイレでお化粧をダラダ…

久々のおにぎりと味噌汁のごはん。おにぎりはたかきびと麦の雑穀ご飯をつかって、鰹節とゴマ、中に先日作った梅肉ペーストを入れました。味噌汁は玉ねぎ、エリンギ、ミニ高野豆腐。久しぶりに食べると体に染みるメニュー。 美味しいラーメンや絶品のパスタや…