コーヒーをいれて、パンを焼いて、目玉焼きを焼く。こんな朝ごはんを作ったのいつぶりだろうか。 これくらいのご飯が作れることが心や生活の余裕のバロメータなのかも。 最小限とはほど遠い暮らしになってしまった。忙しくて心の余裕もないから、ピンポイン…
口の横のホクロや、天然パーマとか。 口の横のホクロを見てセクシーで良いねと思う人もいれば、無い方が良いから取ったほうが良いと思う人もいるかもしれない。 天然パーマも、この天然パーマのせいで僕のカットがうまくいかないと渋い顔をした美容師さん、…
気がつけば、タイトルとは程遠い暮らしに。 ものは少ない方だけど、いろんなことを詰め込んだせいで暮らしはほころびまくり…。時間がない、忙しくて料理をする気力がない。 外食やお惣菜で乗り切る日々。 ミニマムでもスマートでも全くない日々。時間も、暮…
物を捨てて、会社を辞めて、旅して…。新しく生まれ変わった私は毎日ハッピー！とはなかなかならない。実験はまだまだ続き、苦しくなっては整理して立ち止まって…。 掃除とおんなじなのかな。生き辛くなることも。 最近の状態はなかなかまずい。気候のせいな…
自分に軸がないのに持ってるものや、「持たされてるもの」好きなのに活用できていないものを入れ替えよう！と思って久しぶりにゴソゴソやってみた。 以前徹底的に断捨離したという過去の栄光と、不要な物を捨てるのは習慣になっているからこそ気がつかないも…
人身事故が多発する嫌な気候。ついついネガティブなほうへ気持ちも行ってしまう。 思っていた以上に、自分の状況は良くない事にやっと気がつき、昨年自分に向き合う事を放棄した事の整理が必要になってしまった。 辛い…。 働き方改革、移住、フリーランスな…
定期的にイヤダイヤダで支配される時が来る。PMS、プチ更年期、それとも本当に何かが嫌なのか分からなくなる。 そんな時はまずは静養をして心を落ち着けねば。最近はいいこ、みんなの話を聞いてあげる優しい大人をやり過ぎて、相談事も増えたりしてちょっと…
自尊心低すぎ、もっと自信持って！そう声をかけられてまだ自分はこのターンなのかと。またまたこのキーワードを指摘されてしまいました。 選り好みしない良い子、我慢する良い子、頑張る良い子、30中盤だから仕事も相手も選べない…ではなく、どちらからもご…
心に蓋をするのをやめたら、隠居中に冴えてた直感や自然の流れを観察できるようになった。 その中の１つに面白ブロックというものが存在するみたい。 笑っちゃう位にブロックされて進まない時がある。とっても欲しいものがあって、絶対に必要だと思って必死…
女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと 作者: 西原理恵子,西村弘美 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/06/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (15件) を見る 無印のインド綿のラグを買ったら部屋の空気がちょっと変わった。 最近は捨…
今日は仲間内でお喋りとお茶とお散歩を楽しんだ。たくさん笑って楽しかった。 生き辛くてどうしようもなかった2年前。コンプレックスから疎遠になった人に勇気を出して会いに行ったり、本、webでみた情報などを足がかりどうにか抜け出そうと試行錯誤を始めた…
今の仕事は友人に紹介してもらった。これやりたい！ピン！キュン！ときて山登りみたいに憧れて、この仕事やりたいと思った会社や職種はことごとくブラック。自分を二の次にするような。これまでの仕事を振り返っても深夜までの労働とか、手取りが10万円代ボ…
ちょっと暑いけど、良いお天気が続いて気持ち良い。ジェットコースターみたいに上がったり下がったりした気持ちは落ち着いてきたはず。 変えたい、変えたいと思っていた無印のラグにようやく買い換えた。ラグの買い替えは2年ほどかかってしまった。面積が大…
長い長いゴールデンウイークもついに終わり。 カップの茶渋をとったり、普段できない家事もした。壁に掛けっぱなしだったコートをクリーニングに出し、衣類も少し買い換えた。 自然にふれたり、粗食を食べたり、疲れをとった。そうすると、隠居〜転職前くら…
婚活婚活と言っていたけど、それを口にして行動することが目的になっていた気がする。そうすることで48歳とかになった時に過去の自分へ言い訳ができるから。 わたしはあなたのために一生懸命にやったんだけどダメだったんだよ！と。 友人が同じく婚活をして…
比較的幸せそうに生きている友人たちの話を聴くと、ポイントの違いは人それぞれだけど、目の前に振ってきたことに対しての仕分けが上手なんだなあと感じます。 すき、嫌い、すき、嫌いのしわけを無意識に自分の幸福を守りながらしている感じでしょうか。 結…
ゴールデンウイークは淡々と粗食を食べて過ごしています。もしくは粗食を詰めた、ゴールデンウイークマイ弁当。 時々お友達と出かけたり、片付けをしたり。 主に1人の時間が多くて、起きたら夕方でぎょっとする事も。気候のせいかなんだか体がだるくて気持ち…
ゴールデンウイークの10連休！日本でも、カレンダー通りにこんなに長いお休みを取ることができるなんて素直に嬉しいです。 去年の秋くらいからずっとバタバタしていて、病気や疲れで寝込む以外、週末1人で家で過ごすような時間が取れなかったので、適当にな…
これまで結婚して幸せになったよという人達に話を聞いて心のメモ帳に書き留めておりましたが、表題の件が大事なのだと思いました。 いろんなアドバイスをもらったけど、彼女達は自分の幸せを理解した上で行動したから、満足度が高いんだと。 散々婚活サービ…
今日は年齢の近い友人と仕事帰りにご飯を食べた。15年位の付き合いで、お互いの過程を全部知っていて気楽。 仕事辞めたくなってしまって激鬱に陥っていたけど多分復活出来たこと、婚活アプリを始めた話などをした。 婚活アプリは2つ使っていて、病みまくった…
復活の日のご飯。 どっと疲れが出たのか、風邪をひいてしまった。1週間程具合が悪く、頭がぼーっとして思考が回らない日々が続いた。 フリーズドライの雑炊、リンゴジュース、ヨーグルト、ウィダーインゼリーやカロリーメイト、なぜか口にできたチョコレート…
苦手な気候。毎年この季節は体調崩しがち。 最近の朝の電車は、遅延、遅延…。冷たい雨、温かいというかぬるい気候といった感じでスッキリしない。 自律神経も崩れがちでなんだかぼーっとするし、気を緩めると気持ちも落ち込みがちだ。周りの人も体調崩してい…
コーヒーを飲みながら大好きなgreensの記事を読んでいると、目に留まった言葉があった。 違うなと思った事を辞めていく。 https://greenz.jp/2014/09/09/harappa-daigaku/ 記事の趣旨としてはその言葉だけをクローズアップしたものではないけど、今のモヤモ…
最近はグダグタです。物を捨てて、仕事を辞めて、旅して、再就職して、新しい私で毎日ハッピーとはならない。 それでもベースはかなりましになったのだけど、なんとも人間らしい日々です。グルグルグルグル同じことを考えてちっとも進まない。 「あの子」が…
ひさびさに家事をちゃんとできた。 ご飯、味噌汁、目玉焼きの昼食、夜は雑誌で見た「人参鍋」を作った。簡単自炊。美味しかった。 ノリノリになり、ご飯を多めにたいて一膳ずつラップにくるんで冷凍したり、ブロック肉が安かったので塩豚を仕込んだりもした…
昨年、一昨年は飛行機に乗り続けているような日々だった。バックパックを背負って、飛行機を降りてちょっとウロウロして、また次の飛行機に乗って…。 最悪だった生活から2年間で随分と人生が変わった。 会社を辞めて、海外行って、隠居して、学校行って、ま…
出来心で買った赤リップを捨てた。 にあわないからだ。 気持ちが上がるどころかため息のラッシュ！ 買ったばかりだけど。他の化粧品もいくつか捨てた。 目に入った本棚を漁ってみる。20代の頃憧れていたけど、その時は叶えられなかったこと、今なら手が届く…
今日はせっかくの何もない休日なのに、存在感が増してきたほうれい線の事ばかり考えたり、ツムツムばかりして過ごしてしまった。 気にしないと決めたはずなのに、ちょっとした心の隙間に入ってくる負の感情！ アスタリフト ASTALIFT ベーシックトライアルキ…
ため息の原因を、たっていきたい。 最高にワクワクする！とテンション高めではじめた趣味のことでしたが、ラインやスラックに赤いマークがつくたびに心がずしんと重くなっている事に気がついた。 余裕が無くなったせいか、ネガティブな発言が増えた気がする…
辞めたい事リストの1つをようやく辞められた。長い間やりたい事ノートに毎回のように書いていたことの1つ。 ああ、やらなきゃ…とずしんとくる憂鬱と肩こりから解消されるかと思うと嬉しい。 1in1out ものに対しては出来ていたけど、あれもこれもと詰め込みす…
