最近は天候が悪くて、自律神経的に×。北欧在住の人に聞いて、ビタミンDのサプリを飲むようにしています。太陽が出ない冬の間、太陽を浴びる代わりにサプリを飲んで補うのだとか。ここ最近は、「大事な人と仲直り」のターン。疎遠になってしまった友達と勇気…
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