楽と手作りのバランス。わりと理想に近い食事を久々にとる事ができました。オクラと玉ねぎと豆腐の味噌汁、手作りのぬか漬け、梅びしおいりの納豆、ご飯。おかずにがんもどきがあっても良かったかな。欲を言えば、お米は玄米か雑穀、ワカメやひじき、ごまや…
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