最近、何か美容に良いことがしたいという気持ちが高まってきました。 化粧品や洋服を買うのもいいけど、発酵食品を取り入れた食事をまた始めたい。 大好きな塩山なおさんの本。 発酵食をはじめよう 作者: 塩山 奈央 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2012/…